Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Ogr

Bуди Аллен. Афоризмы и высказывания.

Последний раз я проникал в женщину, когда ходил на экскурсию в статую Свободы.
Я никогда не хотел детей. Что это за жизнь? Мучаешься, растишь их, заботишься. А они вырастают и винят тебя в том, что у тебя Альцгеймер.
Я не боюсь умереть. Я просто не хочу при этом присутствовать.
Секс — самое забавное из всего того, чем я мог заниматься без смеха.
Мы раздумывали, что делать: поехать на Багамские острова или развестись. Но в конце концов решили, что Багамы — удовольствие только на две недели, а хороший развод остается на всю жизнь.
Если вы хотите рассмешить Бога, расскажите ему о своих планах.
Лев и лань могут вместе лечь спать, но лань не выспится.
Вечность – это утомительно. Особенно под конец.
Мозг — мой второй любимый орган.
Я ненавижу реальность. А реальность, к великому моему сожалению, пока единственное место, где на обед дают добрую порцию стейка.
Я не могу долго слушать Вагнера. У меня возникает непреодолимое желание напасть на Польшу.
Можно дожить до ста лет, если отказаться от всего того, ради чего хочется жить сто лет.
Секс — нечто наподобие бриджа. Если у вас нет хорошего партнера, лучше иметь хорошую руку.
Я потому такой хороший любовник, что много тренируюсь на себе.
Когда я увидел, что этот парень помял мне крыло, я сказал ему: «Плодись и размножайся». Но только другими словами.
Самые прекрасные в мире слова — это доброкачественная опухоль.
Op-pa

Кукла Маша, Кукла Даша, просто дети стали старше...

Вчера в соседнем дворе дети, воспользовавшиеся неожиданным снегопадом, скатали снежную бабу. Капитально, со знанием дела. Не забыв даже пирсинг из веточек на сосках" )))


Collapse )
Op-pa

WTF?

Не так давно, когда дневная температура была около -20, а про ночную даже и упоминать не хочется, заснял в подъезде на лестнице замечательные следы.
Не знаю насколько хорошо они видны на фото, но это реально примерзшие отпечатки босых ног.
Во время съемки было -24 градуса.
Много думал.

Ogr

Настроение...

ЗЫ один из любимейших текстов. Стабильно выбивающий слезу... Кактотаг...

Со своими соседями я не желаю иметь ничего общего. Кроме коммунальной квартиры, общего ничего и нет. Что до контактов - я лучше французским владею, чем они русским. Во всяком случае, со своими туристами я нахожу общий язык гораздо легче.
И не обменяться - никто не поедет: жильцов много, на кухню лестница, ремонта давно не делали. Да и вряд ли в другом месте лучше будет. И самому жалко: привык, и условия-то хорошие - центр, все удобства, окно у меня на улицу Софьи Перовской, и что пятый этаж (без лифта) - так солнце по утрам, а лифт мне и даром не нужен.
Пожалуйста: вчера вернулся с Байкала с группой, которую две недели назад принял в Киеве. Проводил их на самолет, написал сразу отчет и приволок ноги домой. На моей двери - привет от соседушек: в одиннадцати пунктах перечисляется не сделанная мной пять дней назад уборка и в резюме приводится угроза передать дело в товарищеский суд.
Я летом и дома-то не бываю. Пять дней назад в Алма-Ате мои французы наворачивали на базаре сахарную вату и лепешки и таращили глаза от жары.
Отличные ребята, преподаватели из Сорбонны. И вот вам отдых: пожалуйста в
Воронью слободку.
В семь утра - грохот в дверь (Полине Ивановне диск бы метать, а не болячки лелеять): "К телефону-у!.." - и комментарий для коридора: "Спозараночку девки звонят! когда и кончится..." - и шлеп-шлеп-шлеп: "Устроил притон из квартиры..."
Знакомые полагают, что раз ты живешь в центре и один - то сейчас они принесут тебе радость на дом. И несут, - только успевай стаканы мыть.
Иностранцы, кстати, завидуют: как это у вас запросто, человечно. А по-моему, человечней приходить с приглашения хозяина. Так что их стиль общения представляется мне правильней.
Вылезая я, путаясь в джинсах, в коридор, беру трубку; глаза - как песку насыпали.
- Владик, - интересуется женский голос, - как вы себя чувствуете?
Отлично, отвечаю, себя чувствую. Особенно сон отличный. Так что благодарю, пошел досыпать. Разговорчики в семь утра.
Пауза.
- Это Орех говорит. - (Тьфу, черт! В ее манере... Генеральный диспетчер). - Я вас не разбудила? - (Что вы, что вы! Уже зарядку сделал...)
Надо принять индивидуалов. Супружеская чета из Франции. У них сегодня поездка за город, излагает далее Генеральша.
Ясно. Отдых. Съездили на пляж. Да-да, конечно, лето, переводчиков не хватает, ага. Ведь можно было бы утрясти все вчера, нет же! - а ты отдувайся; вечная история.
Они в "Европе". И то ладно - рядом. К восьми пятидесяти. Хорошо,
Тамара Леонидовна.
Я и переводчиком-то быть никогда не собирался. Иногда мне кажется, что все люди - специалисты поневоле. Кроме отдельных личностей, с пеленок чувствующих призвание. Такие уже в детский сад ходят полные оптимизма, что для того и рождены. Все же нормальные дети, по-моему, только и думают, как бы увильнуть от детского сада, потом от школы, потом от лекций и колхоза.
Collapse )
Ogr

Зацепило

С подачи lacoste74 второй день гоняю песни волгоградца Бранимира.
Думаю, любому фанату СашБаша он не может не понравиться. Лобовой напор, игра словами, агрессия в стихах при абсолютно расслабленном разговоре между песнями.
Конечно, вы скажете, что все его давно знают, и только я такой тормоз.

А кто не в теме, это например тут:


Текст под катом:

Collapse )
Ogr

Остерегайтесь Гримпенской трясины

Луч поноса в очередной раз для моей горячо любимой администрации города-деревни Иркуцка.
На сей раз он адресован Отделу транспорта.(персоналии не указаны)

В их горячо боль{Ш/Н}ую голову ударила идея запустить в нашей глухомани автобусы "типа экспрессы". Они ползут по нашему небольшому городку (600 тыс голов) пропуская некоторые остановки.
Теперь пронумеруем веселости:
1. Проезд в обычном транспорте стоит 12 рэ, в экспрессе 25 рэ (нахера? в нем было всего 15-17 чел, да и то... впрочем, дальше)
2. Объявление о стоимости висят аж две штуки: одно на окне с видом наружу, рядом со входом. Второе чуть сбоку у кабины водителя, но висит так, что у его увидел только подойдя к двери. В связи с этим 10 из ехавших мрачно ахуели, узнав что должны платить 25 рубликов, ибо читать на входе им было лениво, а в салоне повесить пару объяв тупо не хватило бумаги. Хотя, этот пункт не к администрации.
3. А вот это к ним. Какого хера изменен маршрут 42Э относительно 42? Мне как бы немного пофих на такую переплату, я готов был отдать 25 рэ не за небольшое увеличение скорости (что некритично), а за пустой салон (что главное). Но когда я три остановки не доехал до своей "Автостанции" я просто чутка прихуел. В их небольшие умишки не вместилось понимание, что не только нельзя настолько задирать цены, но! нельзя делать другую конечку. После "Подстанции" когда водила внезапно (маршрутной схемы в салоне нет) свернул на Ярославского, вышли абсолютно все пассажиры маюткаясь в полный голос и далее потопали пешочком.

Так и хочется сказать авторам и реализаторам начинания: "Дурачки вы мои административные, живущие со мной в одном, но другом, городе, вы хоть опросик бы какой замутили, с народом пообщались. А то летают по городку деревенского типа пустые сараи с колесами, набирая убыточность и сжигая впустую тонны горючки. Хотя, если ваша цель доказать ущербность общественного транспорта в пользу коммерческих маршруток, то вы все делаете верно. Попутного ветра вам в горбатые спины."

ЗЫ а я на нем реально совместил две поездки. Первую и последнюю.
Ogr

Про ЗОПу (если кому интересно)

Продолжаю вести Здоровый Образ Пуза.
В воскресенье исполнится полтора месяца, как приступил (с 1 мая). Напомню, толчком стало банальное натягивание рубашек на пузе, вызвавшее острое нежелание обновлять гардероб, а вернуться к стандартному размеру..

С 1 по 5 мая была "Атака по Дюкану", с тех пор попробовал "Круиз по Дюкану", но он как-то не прижился. По единственной причине, кстати: его концепция чередование белковых дней с разгрузочными показалась мне лично неким издавательством над организмом, способным вызвать песочек в почках из-за белковых дней. Поэтому просто перешел на нормальное здоровое питание, благо все это сочетается с тренировками.

Итак, что ем сейчас:
Мясо: отварные, паровые телятину и курицу.
Рыбу во всех проявлениях, кроме жареной, консерв и пресерв в масле.
Супы: чаще всего окрошка, овощные на курином бульоне.
Гарниры: гречка, пшенка, овощные. Из покупных - всякие консервы на основе кабачков или баклажанов.
Молочка: нежирный творог, кефир, молоко.
В течение каждого дня стараюсь трескать фрукты и орехи (сегодня с собой пакетик миндаля).
На каждый вечер лежит пакетик сушеных осьминогов или кальмаров (на "поиграть за компом в WOT", если захочется поесть).
Каждый день - 1-2 стакана кефира с овсяными отрубями.
Ну и 2-3 перепелиных яйца иногда.

Особенности: реально "жру от пуза" ни в чем себя не ограничивая. Просто заменяя часть "бесполезных" продуктов на не менее вкусные, но не несущие запас в жировые складки.

Категорически исключены: картошка (за 1,5 месяца не ел ни разу), рис (один раз с ДК взяли сет роллов, больше не было желания), хлеб (вместо него сам делаю галеты, рецепт с фотами отдельным постом сделаю), жирное мясо, сало (единственное, чего не хватает), все жареные блюда (особенно котлеты), майонез, сметана.

Чаще всего готовлю: рыба в духовке или под маринадом, курица в духовке (вымоченная в маринаде или кефире, или с яблоками, чесноком и т.д.). Овощи в рукаве как самостоятельно, так и с мясом. Окрошка. Творог с изюмом или травами заправленный кефиром. Салаты, где стандартный набор компонентов заправляется обычным кефиром вместо сметаны или майонеза.
Короче, объедалово полное. Жена сказала, что у меня теперь "культ еды". Хавать стал реально больше, чаще. разнообразнее.

Из добавок: поливитамины "Доппельгерц-Актив" от А до Цинка, аминокислоты: 2*500 мг/день Л-Тирозина и 500 мг/день Триптофана. Перед тренировками по 1 флакушке Л-Карнитина 2700 мг.

Тренировки 4 раза в неделю, каждый раз начиная с 15 мин на беговой дорожке. Остальное - силовые.

Итог: за полтора месяца скинул 7 кг не напрягаясь, на фоне нормального полноценного питания, с некоторыми ограничениями. Из них не первой атаке скинул 6 кг, один потом в течение трех дней "отыгрался" назад. Ну и в течение пяти недель не спеша согнал остальное. Итого: было 91 кг, сейчас твердых 84 кг. Можно было бы больше, но - неудачные две недели "круиза по Дюкану" и, периодически, алкоголь дали легкое торможение в скорости снижения массы тела (точнее, жировой ее составляющей).
Не знаю, как дальше будет продолжаться, поскольку стиль питания меня полностью устраивает, но поджидает новая опасность: чересчур схудну и все-таки придется обновлять гардероб. Сцуко(((

ЗЫ пост вызван большим количеством сообщений в ф-ленте, связанных общей темой: как бы и что такое хавать летом, чтобы вес не набирать? Вот и делюсь своим опытом.

Ну и под катом смотрите, если интересно, банки и кубики:
Collapse )
Кактотаг